Magnesium

Das Mengenelement Magnesium


Magnesium übernimmt im menschlichen Körper eine zentrale Rolle für vielfältige Funktionen wie beispielsweise für die Knochenmineralisierung und wirkt bei der Reizübertragung von Nerven auf Muskeln bei der Muskelkontraktion. Magnesium spielt eine zentrale Rolle beim Energiestoffwechsel für die Aktivierung zahlreicher Enzyme. Kommt es zur Unterversorgung, können Zittern, Krämpfe, Verwirrtheit oder Herzrhythmusstörungen folgen.Gute natürliche Lieferanten hierfür sind z.B. Milch- und Vollkornprodukte, Geflügel, Obst und Gemüse. Alternativ gibt es auf dem Markt hochwertige Supplements. Diese gibt es in diversen Darreichungsformen wie Brausetablette, Depottablette, hochdosiert oder als Kombipräparat.


In unserem Blogbeitrag finden Sie ausführliche Informationene zum Nahrungsergänzungsmittel Magnesium

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Magnesium

Das Mengenelement Magnesium


Magnesium übernimmt im menschlichen Körper eine zentrale Rolle für vielfältige Funktionen wie beispielsweise für die Knochenmineralisierung und wirkt bei der Reizübertragung von Nerven auf Muskeln bei der Muskelkontraktion. Magnesium spielt eine zentrale Rolle beim Energiestoffwechsel für die Aktivierung zahlreicher Enzyme. Kommt es zur Unterversorgung, können Zittern, Krämpfe, Verwirrtheit oder Herzrhythmusstörungen folgen.Gute natürliche Lieferanten hierfür sind z.B. Milch- und Vollkornprodukte, Geflügel, Obst und Gemüse. Alternativ gibt es auf dem Markt hochwertige Supplements. Diese gibt es in diversen Darreichungsformen wie Brausetablette, Depottablette, hochdosiert oder als Kombipräparat.


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