Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel und Supplements für besondere Bedarfe


Es gibt Zeiten im Leben, an denen es wichtig ist, Vitamine und Mineralstoffe über Nahrungsergänzungsmittel zuzuführen - etwa, weil eine chronische Krankheit den Körper schwächt, die Schwangerschaft eine Extraportion Vitalstoffe fordert oder ältere Menschen nicht mehr ausreichend bunt und gesund essen können.


Die wichtigsten und am meisten gewählten Nahrungsergänzungsmittel enthalten die Vitamine C, E, B12, B6 und Folsäure (Folat) und die Mineralstoffe (auch: Spurenelemente) Magnesium, Calcium, Zink, Selen und Iod.

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Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel und Supplements für besondere Bedarfe


Es gibt Zeiten im Leben, an denen es wichtig ist, Vitamine und Mineralstoffe über Nahrungsergänzungsmittel zuzuführen - etwa, weil eine chronische Krankheit den Körper schwächt, die Schwangerschaft eine Extraportion Vitalstoffe fordert oder ältere Menschen nicht mehr ausreichend bunt und gesund essen können.


Die wichtigsten und am meisten gewählten Nahrungsergänzungsmittel enthalten die Vitamine C, E, B12, B6 und Folsäure (Folat) und die Mineralstoffe (auch: Spurenelemente) Magnesium, Calcium, Zink, Selen und Iod.

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doppelherz-multi-vitamine-immun-family-250ml.jpg
Doppelherz Multi-Vitamine Immun Family , 250 ml
Artikelnummer: DOP47813
EAN: 4009932134780
Für das Immunsystem + geistige Leistungsfähigkeit
Für die ganze Familie - Fläschchen reicht für 25 Portionen
Doppelherz aktiv Mult-Vitamine Immun Family liefert 11 wichtige Vitamine und zusätzlich den Mineralstoff Magnesium - sofort trinkfertig mit leckerem Multifruchtgeschmack.
Inhalt 250 Milliliter (2,40 € * / 100 Milliliter)
5,99 € *
doppelherz-hanfoel-30kapseln.jpg
Doppelherz Hanföl, 30 Kapseln
Artikelnummer: DOP11713
EAN: 4009932131178
1500 mg Hanfsamenöl + 150 mg Hanfpulver pro Tagesportion (2 Kapseln)
Sinnvoll kombiniert mit Vitamin B5 + B1
Doppelherz Hanföl, mit 1500 mg Hanfsamenöl + 150 mg Hanfpulver pro Tagesportion (2 Kapseln).
Inhalt 30 Stück (0,16 € * / 1 Stück)
4,90 € *
doppelherz-lacto-pro-20kapseln.jpg
Doppelherz Lacto-Pro, 20 Kapseln
Artikelnummer: DOP30900
EAN: 4009932003093
Milchsäurekulturen + Bifidokulturen + B2 + B6
Magensaftresistente Kapseln
Doppelherz Lacto-Pro enthält 4 Milliarden ausgesuchte Milchsäure- plus Bifidokulturen in Kombination mit Vitamin B2 und B6 in magensaftresistenten Kapseln.
Inhalt 20 Stück (0,49 € * / 1 Stück)
9,75 € *

Versandkostenfreie Lieferung!

doppelherz-bei-reizdarm-30-tabletten.jpg
Doppelherz Bei Reizdarm, 30 Tabletten
Artikelnummer: DOP10213
EAN: 4009932131024
Zur Behandlung des Reizdarm-Syndroms
Zur unterstützenden Behandlung des Reizdarm-Syndroms
Doppelherz Bei Reizdarm absorbiert Darmgase und bildet einen Schutzfilm auf unserer Darmschleimhaut.
Inhalt 30 Stück (0,26 € * / 1 Stück)
7,77 € *
doppelherz-vital-tonikum-herz-kreislauf-750ml.jpg
Doppelherz Vital Tonikum Herz-Kreislauf, 750 ml
Artikelnummer: DOP12500
EAN: 4009932001259
Stärkt Herz und Kreislauf bei nervlicher Belastung
Wertvolle Pflanzenextrakte aus Baldrian, Weißdorn und Rosmarin
Vital Tonikum Herz-Kreislauf von Doppelherz enthält wertvolle Zubereitungen aus Weißdornbeeren, Weißdornblättern mit Blüten, Rosmarinblättern und Baldrianwurzeln.
Inhalt 0.75 Liter (13,87 € * / 1 Liter)
10,40 € *
doppelherz-heisser-salbei.jpg
Doppelherz Heißer Salbei + Honig + Menthol, 10 Portionsbeutel
Artikelnummer: DOP76700
EAN: 4009932007671
Vitamin C und Zink tragen zur normalen Funktion des Immunsystems bei
Plus 160 mg Ingwerwurzelextrakt und 120 mg Curcumawurzelextrakt
Doppelherz Heißer Salbei, mit Vitamin C und Zink, welche zur normalen Funktion des Immunsystems beitragen.
Inhalt 10 Stück (0,30 € * / 1 Stück)
2,95 € *
doppelherz-vitamin-d3-2000-brausetabletten.jpg
Doppelherz Vitamin D3 2000 I.E., 15 Brausetabletten
Artikelnummer: DOP14400
EAN: 4009932001440
Zur Unterstützung der normalen Funktion des Immunsystems
Fruchtiger Orangen-Zitronen-Geschmack
Doppelherz Vitamin D3 2000 I.E. Brausetabletten zur Unterstützung der normalen Funktion des Immunsystems.
Inhalt 15 Stück (0,19 € * / 1 Stück)
2,85 € *
doppelherz-heisser-holunder.jpg
Doppelherz Heißer Holunder, 10 Beutel
Artikelnummer: DOP77500
EAN: 4009932007756
mit Vitamin C + Zink
Nahrungsergänzungsmittel
Doppelherz Heißer Holunder mit Vitamin C + Zink tragen zur normalen Funktion des Immunsystems bei.
Inhalt 10 Stück (0,30 € * / 1 Stück)
2,95 € *
doppelherz-heisser-granatapfel.jpg
Doppelherz Heißer Granatapfel + Sanddorn + Acerola, 10 Portionsbeutel
Artikelnummer: DOP78800
EAN: 4009932007886
Vitamin C + Zink zur Unterstützung der normalen Funktion des Immunsystems
Plus Granatapfel-, Sanddornbeeren- und Acerolasaftpulver
Doppelherz Heißer Granatapfel, mit Vitamin C + Zink zur Unterstützung der normalen Funktion des Immunsystems, wohltuend in der kalten Jahreszeit und erfrischend im Sommer.
Inhalt 10 Stück (0,30 € * / 1 Stück)
2,95 € *
doppelherz-heisse-zitrone.jpg
Doppelherz Heiße Zitrone, 10 Beutel
Artikelnummer: DOP96400
EAN: 4009932009644
mit Vitamin C + Zink
Nahrungsergänzungsmittel
Doppelherz Heiße Zitrone mit Vitamin C + Zink zur Unterstützung der normalen Funktion des Immunsystems.
Inhalt 10 Stück (0,30 € * / 1 Stück)
2,95 € *
doppelherz-abwehr-aktiv-direct-20-portionen.jpg
Doppelherz Abwehr aktiv DIRECT, 20 Portionen
Artikelnummer: DOP25400
EAN: 4009932002546
Zink + Selen + Histidin + Vitamin C
Leckere + schnelle Einnahme ohne Flüssigkeit
Nahrungsergänzungsmittel mit Zink, Selen und Vitamin C zur Unterstützung der normalen Funktion des Immunsystems.
Inhalt 20 Stück (0,21 € * / 1 Stück)
4,25 € *
doppelherz-calcium-700-vitamin-d3-30-tabletten.jpg
Doppelherz Calcium 700 + Vitamin D3, 30 Tabletten
Artikelnummer: DOP83400
EAN: 4009932008340
700 mg Calcium für den Erhalt normaler Knochen
Plus Vitamin D, dem "Calcium-Einbauhelfer"
Doppelherz Calcium 700 + Vitamin D3 mit 700 mg Calcium für den Erhalt normaler Knochen
Inhalt 30 Stück (0,13 € * / 1 Stück)
3,75 € *
doppelherz-haut-haare-naegel-30tabletten.jpg
Doppelherz Haut + Haare + Nägel, 30 Tabletten
Artikelnummer: DOP62713
EAN: 4009932136272
Hyaluron + Kieselerde + Zink
Mit 3 mg Hyaluronsäure und 100 mg Granatapfelextrakt
Doppelherz Haut+Haare+Nägel enthält neben 100 mg Granatapfelextrakt, 50 mg Kieselerde und 3 mg Hyaluronsäure ausgewählte Mikronährstoffe, die zahlreiche Funktionen im Körper erfüllen.
Inhalt 30 Stück (0,13 € * / 1 Stück)
3,99 € *
doppelherz-b-komplex-folsaeure-minitabletten.jpg
Doppelherz B-Komplex DEPOT+ Folsäure, 45 Mini-Tabletten
Artikelnummer: DOP46500
EAN: 4009932004656
DEPOT-Tablette mit zeitversetzter Nährstoff-Freigabe
Alle 8 B-Vitamine in einer Tablette
Doppelherz B-Komplex DEPOT+ Folsäure mit B-Vitaminen als Beitrag für die normale Funktion des Nervensystems und den normalen Energiestoffwechsel.
Inhalt 45 Stück (0,09 € * / 1 Stück)
3,99 € *
doppelherz-glucosamin-700-extra-chondroitin-30kapseln.jpg
Doppelherz Glucosamin 700 EXTRA + Chondroitin, 30 Kapseln
Artikelnummer: DOP21900
EAN: 4009932002195
Mit 700 mg Glucosaminsulfat und 50 mg Chondroitinsulfat
Vitamin C als Beitrag für die normale Kollagenbildung für die normale Funktion von Knorpel und Knochen
Doppelherz Glucosamin 700 EXTRA + Chondroitin, mit Vitamin C als Beitrag für die normale Kollagenbildung für die normale Funktion von Knorpel und Knochen.
Inhalt 30 Kapseln (0,19 € * / 1 Kapseln)
5,79 € *
doppelherz-vitamin-k2-d3-2000-ie-30-mini-tabletten.jpg
Doppelherz Vitamin K2 + D3 2000 I.E., 30 Mini-Tabletten
Artikelnummer: DOP16613
EAN: 4009932131666
Für Knochen + Calciumspiegel + Blutgerinnung + Immunsystem
Mit 100 µg Vitamin K2 (MK-7)
Vitamin K und Vitamin D spielen für den Knochenerhalt eine wichtige Rolle
Inhalt 30 Stück (0,12 € * / 1 Stück)
3,45 € *
Doppelherz Glucosamin 1500 + Kollagen, 100 Kapseln
Doppelherz Glucosamin 1500 + Kollagen, 100 Kapseln
Artikelnummer: DOP34013
EAN: 4009932133400
Vorteilspackung
für Knorpel + Knochen Funktion
1550 mg Glucosaminsulfat-Kaliumchlorid + 150 mg Kollagenhydrolysat als Tagesdosis (2 Kapseln)
Inhalt 100 Stück (0,15 € * / 1 Stück)
14,90 € *
doppelherz-vitamin-d3-2000-ie-50-mini-tabletten.jpg
Doppelherz Vitamin D3 2000 I.E., 50 Mini-Tabletten
Artikelnummer: DOP20013
EAN: 4009932132007
50 µg Vitamin D = 2000 I.E. (Internationale Einheiten)
Unterstützt die normale Funktion des Immunsystems
Schon 1 Tablette Doppelherz Vitamin D3 2000 I.E. unterstützt bei einem erhöhten Bedarf sowie bei fehlender Eigenproduktion die gute Vitamin D-Versorgung und leistet so einen Beitrag für Gesundheit und Wohlbefinden.
Inhalt 50 Stück (0,06 € * / 1 Stück)
3,06 € *
doppelherz-magnesium-500-d3-k2-depot-30-tabletten.jpg
Doppelherz Magnesium 500 + D3 + K2 Depot, 30 Tabletten
Artikelnummer: DOP25513
EAN: 4009932132557
Hochdosiert - 500 mg Magnesium für die normale Funktion der Muskeln und das Nervensystem
Depot-Funktion - Versorgung über viele Stunden
Doppelherz Magnesium 500 + D3 + K2 Depot ist hochdosiert , mit 500 mg Magnesium für die normale Funktion der Muskeln und das Nervensystem
Inhalt 30 Stück (0,14 € * / 1 Stück)
4,10 € *
doppelherz-stress-und-gute-nerven-tabletten.jpg
Doppelherz Stress - gute Nerven, 30 Tabletten
Artikelnummer: DOP91600
EAN: 4009932009163
Vitamin B1, B6 und B12 unterstützen die normale
Funktion des Nervensystems
Mit einer Tablette von Doppelherz decken Sie Ihren täglichen Bedarf an allen B-Vitaminen.
Inhalt 30 Tabletten (0,12 € * / 1 Tabletten)
3,50 € *
doppelherz-a-z-depot-tabletten.jpg
Doppelherz A-Z Depot, 40 Tabletten
Artikelnummer: DOP45300
EAN: 4009932004533
Complete Langzeit-Vitamine
Depot-Tablette mit zeitversetzter Freigabe
Die Doppelherz A-Z Depot Tabletten haben eine zeitversetzte Freigabe und unterstützen die Gesundheit und das Wohlbefinden.
Inhalt 40 Stück (0,12 € * / 1 Stück)
4,87 € *
doppelherz-melatonin-heissgetraenk-20-portionsbeutel.jpg
Doppelherz Melatonin Heißgetränk, 20 Portionsbeutel
Artikelnummer: DOP24113
EAN: 4009932132410
Nahrungsergänzungsmittel mit 1 mg Melatonin pro Portionsbeutel. Mit 100 mg Melissenextrakt
hilft die Einschlafzeit zu verkürzen
Als Heißgetränk am Abend: Schneller Einschlafen mit Melatonin.
Inhalt 20 Portion (0,28 € * / 1 Portion)
5,50 € *
doppelherz-magnesium-400-fuer-die-nacht-30-tabletten.jpg
Doppelherz Magnesium 400 fuer die Nacht, 30 Tabletten
Artikelnummer: DOP72413
EAN: 4009932137248
mit Melisse und Lavendelöl
für entspannte Muskeln in der Nacht
Doppelherz Magnesium 400 für die Nacht DEPOT versorgt Ihren Körper mit 400 mg Magnesium, Vitamin D und B-Vitaminen. Zusätzlich enthalten sind die bekannten Pflanzenstoffe Lavendelöl und Melissenextrakt.
Inhalt 30 Stück (0,13 € * / 1 Stück)
3,85 € *
doppelherz-energie-tonikum-herz-kreislauf-1000ml.jpg
Doppelherz Energie Tonikum Herz-Kreislauf, 1000 ml
Artikelnummer: DOP10300
EAN: 4009932001037
Stärkt Herz und Kreislauf bei nervlicher Belastung
Wertvolle Pflanzenextrakte aus Weißdorn, Rosmarin, Baldrian und Melisse
Energie Tonikum Herz-Kreislauf stärkt Herz und Kreislauf bei nervlicher Belastung mit der Naturkraft der Kräuter.
Inhalt 1 Liter (10,39 € * / 1 Liter)
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Worauf ist bei Nahrungsergänzungsmitteln zu achten?

Präparate mit Mineralstoffen und Vitaminen enthalten hochkonzentrierte Nährstoffe. Meist werden sie im Labor hergestellt, unterscheiden sich aber nicht von den Substanzen, die in der Natur vorkommen.

Allerdings werden die Vitamine und Spurenelemente bei Nahrungsergänzungsmitteln in isolierter Form aufgenommen. Das stellt einerseits sicher, dass genug davon im Körper ankommt – gab es vorher doch einen Mangel, der den Körper schwächte oder anfällig für Krankheiten machte. Andererseits ist mit dieser Isolierung aber eine schlechtere Bioverfügbarkeit gegeben.

Das heißt: Wenn Sie sich für Nahrungsergänzungsmittel entscheiden, sollten Sie gleichzeitig auf eine gesunde, ausgewogene und bunte Ernährung setzen. Denn erst, wenn die Vitalstoffe in direkter Kombination mit anderen sekundären Pflanzenstoffen und guten Fetten aus der Nahrung aufgenommen werden, kann der Körper sie wirklich verarbeiten.

Außerdem sollten nur qualitativ hochwertige Nahrungsergänzungsmittel gewählt werden, wie etwa Doppelherz sie in Einzel- oder Kombipräparaten anbietet.

Wer braucht Nahrungsergänzungsmittel?

Die gesunde Ernährung reicht im Normalfall aus

Wenn Sie sich als gesunder Mensch ausgewogen und vollwertig ernähren, nehmen Sie mit drei Mahlzeiten am Tag alles auf, was Sie benötigen, um Ihren Körper mit gutem Treibstoff zu versorgen und vor Krankheiten zu schützen.

Bei bestimmten Lebensumständen aber kann ein erhöhter Bedarf an Nährstoffen entstehen, der über die Ernährung nicht mehr ausreichend abgedeckt wird. Dann kann es zu gefährlichen Mangelzuständen kommen, die auf längere Sicht den Körper schwächen oder zu Krankheiten führen können.

Was passiert bei einem Nährstoffmangel?

Vitamin-D-Mangel

In leichter Form spüren einige Menschen eine Unterversorgung mit Vitaminen im Winter, wenn sie nicht genug Vitamin D über die Sonneneinstrahlung im Körper bilden können. Die Folge sind depressive Verstimmungen, Antriebslosigkeit und Dauermüdigkeit. Mit der Gabe des „Sonnenvitamins“ verbessert sich die Gemütslage meist nach kurzer Zeit, etwa mit Doppelherz Vitamin D.

Muskelkrämpfe bei Magnesiummangel

Krämpfe in den Waden oder am Augenlid sind typische Symptome bei einem Mangel an Magnesium im Körper. Hinzu können innere Unruhe, Benommenheit und erhöhte Reizbarkeit kommen. Dies liegt daran, dass Magnesium lebenswichtige Aufgaben erfüllt, vom Aufbau der Knochen und Zähne, über die Regulierung der Nerven- und Muskeltätigkeit, bis zur Steuerung des Kalium- und Calciumhaushalts.

Vitamin-C-Mangel:

Seefahrerkrankheit Skorbut In schwerer Form traf es früher die Seeleute, die an Skorbut erkrankten, weil sie wochenlang kein Vitamin C zu sich nahmen. Zahnfleischbluten, Hautprobleme, Fieber, Infekte – dem Körper fehlt ohne dieses wichtige Vitamin die Immunabwehr und das Bindegewebe verliert an Struktur. Das ist zum Glück heute nur noch Geschichte. Es zeigt aber, wie wichtig Vitamin C für den Körper ist. Es ist das Immunvitamin.

Welche Nahrungsergänzungsmittel sind sinnvoll?

Bei bestimmten Personengruppen ist die Zuführung von Vitaminen und Mineralstoffen über Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll. Nach Absprache mit dem Arzt und einem aufklärenden Blutbild kann eine gezielte zusätzliche Vitalstoffgabe in diesen Lebenssituationen helfen:

Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft muss das Baby im Mutterleib ausreichend mit Folat versorgt werden, um Knochenfehlbildungen, Fehl- oder Frühgeburten vorzubeugen. Schon ab beginnendem Kinderwunsch raten Gynäkologen ihren Patientinnen, ein Folsäure-Präparat zu nehmen.

Außerdem ist der Bedarf an Omega-3-Fettsäuren in dieser besonderen Zeit erhöht, was über Fettfisch, pflanzliche Öle und Nüsse allein manchmal nicht abgedeckt werden kann. Doppelherz Omega 3 kann hier Abhilfe schaffen.

Leistungssport

Je stärker die physische Aktivität ist und je schweißtreibender, umso wichtiger ist es, auf eine ausreichende Nährstoffversorgung zu achten. Intensive körperliche Belastungen können zu einem Mangel an Magnesium und Calcium führen. Und auch der oxidative Stress steigt an. Die Vitamine A, C und E fangen freie Radikale ein – hochreaktive Sauerstoffkomplexe, die Entzündungen hervorrufen und die Zellen schädigen können.

Doppelherz Magnesium als Kombi- und Depot-Tabletten bieten eine über den Tag verteilte Rundumversorgung.

Vegane Ernährung

Menschen, die sich vegan ernähren, sollten regelmäßig ihre Versorgung mit Vitamin B12 und Eisen checken lassen. Letzteres steckt zwar auch in Hülsenfrüchten, Gemüse und Getreide, ist aber aus Fleisch leichter aufzunehmen. Fällt dies weg, können Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein.

Fortgeschrittenes Alter

Appetitlosigkeit, fehlendes Hungergefühl oder vielleicht Demenz – ältere Menschen essen oft weniger oder nicht mehr vollwertig. Auch verhindert das Gebiss manchmal, ausreichend frisches oder knackiges Essen zu sich zu nehmen. Hier sind Präparate mit Vitamin B12, C, D, Folsäure und Magnesium wichtig.

Doppelherz Gelenk versorgt Menschen mit den Vitaminen C, D und K sowie mit wertvollem Kollagen und Hyaluron für geschmeidige Beweglichkeit und starke Knochen.

Übrigens können auch Kinder oder Jugendliche bei zu einseitiger Ernährung oder zu wenig Bewegung an der frischen Luft an einer Vitaminunterversorgung leiden.

Vorerkrankungen

Chronische Magen-Darm-Leiden wie Morbus Crohn oder Colitis Ulcerosa gehen oft mit einer Malabsorption (mangelhafte Aufnahme) von Nährstoffen einher. Auch Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) oder ein künstlicher Darmabschnitt erfordern wegen zerstörter oder schlecht funktionierender Darmzotten Nahrungsergänzungsmittel für eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Spurenelementen – aber nicht ohne ärztliche Konsultation und medizinische Ernährungsberatung.

Zinkmangel tritt bei chronischen Darmerkrankungen häufig auf. Das kann verschiedene Gründe haben. Eine einseitige oder unzureichende Ernährung, die Nährstoff-Malabsorption durch geschädigte Darmwände oder die Einnahme von bestimmten Medikamenten können verhindern, dass das lebenswichtige Spurenelement seine Arbeit verrichtet. Durchfälle, Hautprobleme und sogar Wachstumsverzögerungen können die Folgen von Zinkmangel sein. Hier sind Nahrungsergänzungsmittel mit Zink unabdingbar.

Dauerstress

Werden im Körper dauerhaft Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol ausgeschüttet, dann kann Magnesium helfen, die Stresshormone in Schach zu halten und die physischen Stressreaktionen abzumildern. Vitamin C ist bei anhaltendem Stress ebenfalls essenziell, um freie Radikale unschädlich zu machen.

Alkoholmissbrauch und Zigaretten

Alkohol und Tabakrauch verhindern die Aufnahme von Vitaminen erheblich und freie Radikale belasten den Körper. Um diese zu minimieren und die schlechte Nährstoffaufnahme zu kompensieren, sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll. Raucher haben einen bis zu 40 % höheren Vitamin-C-Umsatz als Nichtraucher. Diese sind mit Doppelherz Vitamin C auf der sicheren Seite.

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