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Doppelherz Magnesium 500 2-Phasen DEPOT, 30 Tabletten

EAN: 4009932007039
2-Phasen-Depot: Für die zügige und die "Langzeit"-Nährstofffreigabe
Bei erhöhtem Bedarf - nur 1 x täglich
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Doppelherz Magnesium 500 2-Phasen 30 Tabletten Nahrungsergänzungsmittel... mehr

Doppelherz

Magnesium 500 2-Phasen

30 Tabletten
Nahrungsergänzungsmittel

  • Hochdosiert - 500 mg Magnesium für die normale Funktion der Muskeln und das Nervensystem
  • 2-Phasen-Depot: Für die zügige und die "Langzeit"-Nährstofffreigabe
  • Bei erhöhtem Bedarf - nur 1 x täglich

Produktinformationen

Magnesium für die Muskel- und Nervenfunktion, den Energiestoffwechsel und den Knochenerhalt

Bei erhöhtem Bedarf
Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, den der Körper nicht selbst bilden kann. Eine Speicherung ist nur in begrenztem Umfang möglich.

Der Mineralstoff spielt in vielen Prozessen die in unserem Körper ablaufen, eine ungeheuer wichtige Rolle.
Den meisten Menschen ist sein Einfluss auf unsere Muskeln bekannt. Tatsächlich hat Magnesium einen großen Einfluss auf den Muskeltonus, das bedeutet den Anspannungszustand eines Muskels. Um für ein Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung der Muskeln zu sorgen, ist es wichtig, auf eine ausreichende Magnesiumversorgung zu achten.

Magnesium hat viele Aufgaben im menschlichen Körper:

  • Unterstützung der normalen Funktion von Muskeln
  • Unterstützung der normalen Funktion des Nervensystems
  • Leistet einen Beitrag zum normalen Energiestoffwechsel
  • Trägt zum Erhalt normaler Knochen bei

Die Magnesium 500 2-Phasen Tabletten von Doppelherz enthalten 200 mg Magnesium aus der Sofort-Phase und 300 mg Magnesium aus der Depot-Phase.

Was bietet das 2-Phasen-Depot System?
Das 2-Phasen-System von Doppelherz besteht aufgrund eines speziell entwickelten Herstellungsverfahrens aus zwei unterschiedlichen Tablettenschichten. Es arbeitet nach dem Prinzip der „schnellen Nährstofffreigabe" und „Langzeit-Nährstofffreigabe".

Das Prinzip von Sofort-Phase 1 und Depot-Phase 2
In der 2. Phase als „Depot-Phase" wird das enthaltene Magnesium über viele Stunden nach und nach freigegeben und dem Körper so anhaltend durch kleinere „Portionen", über den Tag verteilt, zur Verfügung gestellt. Dagegen wird in der "Sofort-Phase" das Magnesium zügig freigegeben. Es steht dem Körper so schneller zur Verfügung.

Magnesiumbedarf

Erhöhte körperliche Belastungen in Beruf und Sport beanspruchen Muskeln und Nerven. Hierdurch kann ein erhöhter Bedarf an Magnesium entstehen.
Viele Lebensumstände können den Magnesiumbedarf zusätzlich beeinflussen. Beispielsweise höheres Lebensalter, Stress, starke körperliche Belastung beim Sport oder der Arbeit, können zu einem erhöhten Magnesiumbedarf führen.

Magnesiumbedarf beim Sport
Tatsächlich ist für Sportler die ausreichende Versorgung mit Magnesium doppelt wichtig, da sie einerseits das wichtige Mineral ausschwitzen, andererseits benötigen sie es für die normale Muskelfunktion.

Damit unsere Muskeln ihre Arbeit verrichten können, benötigt der Körper Energie in Form von Glucose. Um aus unserer Nahrung Glucose verstoffwechseln zu können, benötigt unser Körper Enzyme - und die benötigen wiederum Magnesium - um funktionieren zu können.
Außerdem arbeitet unser Körper bei sportlichen Aktivitäten häufig im anaeroben Bereich, also in einer Sauerstoffschuld. Dabei bildet der Körper Laktat in der Muskelzelle, das die Belastbarkeit heruntersetzt und somit schnellstmöglich abtransportiert werden muss. Und genau für diesen Abtransport braucht der Körper den Mineralstoff Magnesium. So wird deutlich, wie wichtig eine ausreichende Versorgung mit Magnesium für Sportler ist.

Magnesiumbedarf bei Stress
Tatsächlich besteht zwischen Körper und Psyche ein enges Wechselspiel und Stress kann körperliche sowie psychische Beschwerden zur Folge haben.

Stressgeplagte Menschen haben einen erhöhten Grundumsatz ihres Stoffwechsels und können unter einer nervlichen Überbeanspruchung leiden. Oftmals reagiert unser Körper dann auf längere Stressphasen, Magnesium kann dann eine unterstützende Funktion auf die Nervenfunktion haben.
Da der Körper in stressigen Zeiten vermehrt Magnesium ausscheiden kann, sollte gerade dann auf eine ausreichende Magnesiumversorgung geachtet werden.

Magnesiumbedarf im Alter
Mit zunehmendem Alter lässt die Fähigkeit und Effektivität des Körpers nach, Magnesium aufzunehmen und in den körpereignen Depots zu speichern.
Zudem können manche Medikamente, zum Beispiel harntreibende Arzneimittel, die Magnesiumausscheidung erhöhen. Außerdem neigen gerade ältere Menschen dazu, sich nicht ausgewogen zu ernähren und ungenügend zu trinken, so dass auch dies zu einer unzureichenden Magnesiumzufuhr führen kann.

Verzehrempfehlung

Täglich 1⁄2 – 1 Tablette zu einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit unzerkaut einnehmen. Bei erhöhtem Magnesiumbedarf z. B. aufgrund starker körperlicher Belastung in Verbindung mit einer magnesiumarmen Ernährung, 1 Tablette täglich einnehmen. Liegt lediglich eine unausgewogene Ernährung vor, 1⁄2 Tablette einnehmen.

Hinweis

Mengen über 250 mg Magnesium können bei empfindlichen Personen abführend wirken.
Für Kinder und Jugendliche, Schwangere und Stillende sowie Personen mit eingeschränkter Nierenfunktion nicht geeignet. 
Trocken und nicht über 25°C lagern.

Zutaten

Magnesiumoxid, Füllstoff Dicalciumphosphat, Füllstoff Isomalt, Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Füllstoff Hydroxypropylmethylcellulose, modifizierte Stärke, Füllstoff Polyvinylpyrrolidon, Trennmittel Speisefettsäuren, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Farbstoff Eisenoxide und Eisenhydroxide, Trennmittel Carboxymethylcellulose, Trennmittel Talkum, Trennmittel Siliciumdioxid, Überzugsmittel Hydroxypropylcellulose, Kokosöl

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Inhalt 30 Stück (0,13 € * / 1 Stück)
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aus dem Toten Meer. Ohne Gelatine, Zusatzstoffe oder künstliche Farbstoffe
Inhalt 60 Stück (0,11 € * / 1 Stück)
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die normale Muskelfunktion
Inhalt 15 Stück (0,16 € * / 1 Stück)
2,34 € *
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Mit Vitamin D, Eisen, Folsäure und Magnesium
Inhalt 30 Stück (0,12 € * / 1 Stück)
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Herzfunktion.
Inhalt 30 Stück (0,13 € * / 1 Stück)
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Artikelnummer: DOP46500
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Alle 8 B-Vitamine in einer Tablette
Inhalt 45 Stück (0,07 € * / 1 Stück)
3,10 € *
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Artikelnummer: DOP14400
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Fruchtiger Orangen-Zitronen-Geschmack
Inhalt 15 Stück (0,15 € * / 1 Stück)
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Artikelnummer: DOP35400
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220 mg Artischockenblätterextrakt, vegan
Inhalt 40 Stück (0,12 € * / 1 Stück)
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Artikelnummer: DOP73100
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Gut auflösende Brausetablette mit leckerem Orangen-Maracuja-Geschmack
Inhalt 15 Stück (0,16 € * / 1 Stück)
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Nur 4 Tropfen täglich ergeben 2000 I.E. Vitamin D
Inhalt 9.2 Milliliter (47,17 € * / 100 Milliliter)
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Artikelnummer: DOP70400
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10 mg Eisen für die normale Bildung der roten Blutkörperchen
Inhalt 30 Stück (0,14 € * / 1 Stück)
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Artikelnummer: DOP91600
EAN: 4009932009163
Funktion des Nervensystems
Inhalt 30 Tabletten (0,10 € * / 1 Tabletten)
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Artikelnummer: DOP49000
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800 mg Kieselerde als Tagesdosis (2 x täglich)
Inhalt 40 Stück (0,08 € * / 1 Stück)
3,35 € *
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Artikelnummer: DOP11000
EAN: 4009932001105
Für Vegetarier und Veganer geeignet
Inhalt 30 Stück (0,14 € * / 1 Stück)
4,21 € *
doppelherz-haut-haare-naegel-tabletten.jpg Doppelherz Haut + Haare + Nägel, 30 Tabletten
Artikelnummer: DOP89113
EAN: 4009932138917
tragen zum Erhalt normaler Haut bei
Inhalt 30 Stück (0,13 € * / 1 Stück)
3,99 € *
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Artikelnummer: DOP68813
EAN: 4009932136883
Leicht schluckbare Mini-Tabletten
Inhalt 40 Stück (0,14 € * / 1 Stück)
5,75 € *
doppelherz-curcuma-750-mit-curcumin-kapseln.jpg Doppelherz Curcuma 750, 30 Kapseln
Artikelnummer: DOP20613
EAN: 4009932132069
Hochwertig und pflanzlich
Inhalt 30 Stück (0,15 € * / 1 Stück)
4,45 € *
doppelherz-mama-plus-dha-folsaeure-tabletten.jpg Doppelherz Mama plus mit DHA + Folsäure, 30 Tabletten
Artikelnummer: DOP10913
EAN: 4009932131093
Plus 200 mg der wertvollen Omega-3 Fettsäure DHA als Tagesdosis
Inhalt 30 Stück (0,13 € * / 1 Stück)
3,82 € *
doppelherz-eisen-c-histidin-folsaeure-minitabletten.jpg Doppelherz Eisen + C + Histidin + Folsäure, 30 Mini-Tabletten
Artikelnummer: DOP28013
EAN: 4009932132809
Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme
Inhalt 30 Stück (0,13 € * / 1 Stück)
3,75 € *
doppelherz-zink-histidin-vitamin-c-depot-30tabletten.jpg Doppelherz Zink + Histidin + Vitamin C DEPOT, 30 Tabletten
Artikelnummer: DOP37200
EAN: 4009932003727
Zusätzlich mit der Aminosäure Histidin
Inhalt 30 Stück (0,14 € * / 1 Stück)
4,21 € *
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Artikelnummer: DOP18813
EAN: 4009932131888
B12 für den Energiestoffwechsel
Inhalt 30 Stück (0,11 € * / 1 Stück)
3,35 € *
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Mit 1000 mg Seefischöl pro Kapsel
Inhalt 80 Stück (0,08 € * / 1 Stück)
6,45 € *
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Artikelnummer: DOP81800
EAN: 4009932008180
Zur Unterstützung der normalen Funktion des Immunsystems
Inhalt 60 Stück (0,07 € * / 1 Stück)
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Artikelnummer: DOP96400
EAN: 4009932009644
Nahrungsergänzungsmittel
Inhalt 10 Stück (0,29 € * / 1 Stück)
2,90 € *
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Artikelnummer: DOP71413
EAN: 4009932137149
Biotin trägt zum Erhalt normaler Haut und Haare bei
Inhalt 30 Stück (0,13 € * / 1 Stück)
3,85 € *
doppelherz-abwehr-aktiv-brausetabletten.jpg Doppelherz Abwehr aktiv Brausetabletten, 15 Stück
Artikelnummer: DOP67600
EAN: 4009932006766
Zitronen-Geschmack
Inhalt 15 Stück (0,18 € * / 1 Stück)
2,65 € *
doppelherz-gelenk-1500-kollagen-hyaluron-kapseln.jpg Doppelherz Gelenk 1500 + Kollagen + Hyaluron, 40 Kapseln
Artikelnummer: DOP42313
EAN: 4009932134230
Vitamin K + D für den Erhalt normaler Knochen
Inhalt 40 Stück (0,16 € * / 1 Stück)
6,50 € *
gruenspecht-naturkautschuk-waermeflasche-bio-bezug-2l.jpg Grünspecht Naturkautschuk-Wärmflasche mit Bio-Bezug, 0,8 l
Artikelnummer: GS641-00
EAN: 4260018196416
Bezug aus 100 % Baumwolle (kbA)
Inhalt 1 Stück (20,90 € * / 1 Stück)
20,90 € *
famex-kinder-ffp2-atemschutzmaske-rosa.jpg FAMEX KINDER FFP2 NR Atemschutzmaske, ROSA - 10 Stück
Artikelnummer: FAMFFP2NRKID-ROSA
EAN: 8682887043527
Hohe Filtrationseffizienz, EN 149:2001 + A1:2009
Inhalt 10 Stück (0,75 € * / 1 Stück)
7,49 € *
mhcare-kinder-ffp2-atemschutzmaske-gelb.jpg MHCare KINDER FFP2 NR Atemschutzmaske, GELB - 10 Stück
Artikelnummer: CMMHMSK-S-GELB
EAN: 8683105697409
Hohe Filtrationseffizienz, EN 149:2001 + A1:2009
Inhalt 10 Stück (0,70 € * / 1 Stück)
6,95 € *
mhcare-kinder-ffp2-nr-atemschutzmaske-rosa.jpg MHCare KINDER FFP2 NR Atemschutzmaske, ROSA - 10 Stück
Artikelnummer: CMMHMSK-S-PINK
EAN: 8683105697393
Hohe Filtrationseffizienz, EN 149:2001 + A1:2009
Inhalt 10 Stück (0,70 € * / 1 Stück)
6,95 € *
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